痛经如果是因为淤血的原因引起的，大多淤血排出以后，症状就会减轻，但是对于痛经的原因比较多，并不一定都是因为淤血的原因导致的，所以在痛经时可以建议热敷下腹部，可以喝红糖水，可以起到活血化瘀的作用，帮助淤血排出，同时经期尽量卧床休息，减少活动，必要时也可以采取中药调理或者是配合应用中成药物治疗。