内膜8mm基本上在正常的范围内，不会对怀孕造成影响，可以根据经期的变化试孕一段时间。如果这段时间内不要疲劳，看看身体的条件，然后注意性生活的时间，观察经期的变化，计算排卵的范围。在排卵期同房受孕的可能性比较大，等经期推迟后可以做hcg的检查，确诊怀孕的几率，平时要注意休息。