能够促进局部血液循环，还可以改善疲劳，平时如果出现了神经衰弱和失眠多梦现象可以通过刮痧改善。刮痧属于一种养生方式，不仅能够促进睡眠，同时还能够缓解焦虑和紧张情绪，对毛囊具有一定刺激性，能够减少脱发。在做完刮痧后需要做好防寒保暖措施，避免着凉，否则会导致寒气入侵，使病情加重。