在女生月经期间，身体是非常脆弱的，这个时候女生的阴道口是属于开着的，如果是轻微的运动还可以，不会伤害到身体，但是如果进行的是比较剧烈的运动，比如跳高、跳远、快跑、踢球等，可能会加重痛经的现象，还可能对子宫造成巨大的伤害，所以在月经期间还是静养比较好。