盆底肌一类肌肌力是一12%，二类肌的肌力是一10%。它的分类标准是以收缩和放松阴道和肛门以6秒的时间做的收缩次数和持续完成的次数来进行分类的。一类肌是慢性肌群，而二类肌是快肌群。如果是出现有肌张力不足，就会导致有盆底脏器的脱垂。在医生的指导下进行评估后，然后做康复训练。