一般可以适当吃山楂，对于月经量比较多或者是月经时间比较长时，最好不要吃山楂，月经量比较少以及月经周期比较短时，适当吃山楂能够改善月经过少现象，还可以促进食物消化。山楂能够起到开胃消食功效，对于消化不良以及腹部胀痛症状能够得到缓解，对于胃溃疡以及胃炎的人最好不要吃。