女人喝红茶的功效是主要起到调理内分泌，促进血液循环改善头晕和月经不调，缓解经期肚子疼的情况，也可以美容养颜，不过红茶不能喝的太多，喝太多，有的人会影响胃肠功能紊乱，会导致腹泻不舒服，如果对红茶不过敏，每天稍微喝一些还是有利于皮肤干燥，暂缓衰老，促进新陈代谢，以及排毒养颜。