13岁女孩儿月经不规律多是因为青春期的孩子压力大，或者卵巢功能不完善导致。先看一下经期的变化，然后注意经期的护理，多吃补血的食物，随着身体的发育会恢复正常的经期，先不要盲目的用药。耐心观察一段时间会比较好，还应该注意多加强运动锻炼身体，有助于激素水平逐渐的稳定。