可以适当的吃点火龙果、猕猴桃、草莓，水果里面含有天然的维生素，能很好的降低 hcg。平时在饮食当中也要做好调整，饮食上不要吃油腻性不容易消化的食物，要定期到医院进行抽血化验，在生活当中要养成良好的作息时间，生活和工作中不要给自己太大的压力，每天要保证充足的睡眠质量，不熬夜。