可以在乳房部位进行适量按摩，也可以用热毛巾热敷这样能够起到软坚散结作用，而且还可以使奶水疏通。在哺乳期间吃辛辣刺激性食物或者乳房遭到挤压后，就可能会伴随着有硬块以及乳汁淤结，不及时介入恢复可能会引起发热，还可能会导致乳房有胀痛感。期间可以让孩子尽量吸允母乳。