首先应该进行白带常规检查，排除急性炎症感染，也应该选择月经干净之后的三天到七天上环，上环的一个星期之内不能够性生活。有妇科炎症疾病的患者应该把病情治愈之后再上环，比如说宫颈炎或者是阴道炎。平时应该注意个人下体卫生，也应该节制性生活，次数不可以太频繁，一个星期可以过一次到两次。