年轻女性怕冷可能是因为过度的节食，造成身体中脂肪和蛋白质的含量不足引起的，或者或者是患有血压低的情况，使身体的的末梢血液出现循环不良的症状导致的。如果是更年轻的女性，身体中的雌激素分泌较少会严重影响神经血管，也会出现手脚冰凉全身发冷的情况，平时要加强运动还可以适当的使用高热量的食物。