你好，如果是经常这样的话，可以做一个乳腺的b超，看看有没有乳腺的问题。如果乳腺增生的话也会出现这种情况。可以先做个b超看看，如果没有其他问题的话，喝点儿中药调理一下，一般问题不是很大，不用紧张。可以吃点儿加味逍遥丸等，具有疏肝理气的作用。