一般不能自愈，需要根据患者子宫下垂严重程度来决定，轻度子宫下垂需要积极做一些盆底肌康复训练，能有效促进盆底肌肉恢复可以得到缓解作用。但是产妇在日常生活也要注意避免增加腹部压力或者是过度劳累，才有利于子宫下垂病情得到缓解。子宫下垂严重时候，需要在医生指导下通过手术方法来改善。