孕妇能吃牛肉吗晚期

(女,28岁)这两天天气比较炎热,我不爱吃主食,特别想吃牛肉,但是我已经怀孕8个多月了,孕晚期能吃牛肉吗?

精选回答

夏瑜主治医师

中国医科大学附属盛京医院「三级甲等」 妇产科

多数情况下可以适当的吃牛肉,但是需要控制摄入量,避免摄入过多导致胃肠负担加重,使自身出现不适。牛肉中含有多种膳食纤维素,种植后能够补充机体所需营养物质,同时还可以刺激肠蠕动,能够做到益气增血的效果。女性患者在孕晚期需要适当的去户外进行体育锻炼,可以使生产时顺利,还能够减少疼痛感。

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