能够起到缓解疲劳以及促进血液循环，对于女性出现经血发黑以及痛经症状时，可以通过用生姜泡脚，能够帮助症状得到缓解。通过热水泡脚还能够起到驱寒保暖作用，在泡脚的时候要注意水温，时间避免太长会引起头疼头晕症状。月经期间会受到内分泌激素造成免疫力低下，要做好保暖工作，避免受到寒凉引起感冒症状。