当人们的裤子或卫生巾上，没有任何的血的时候就算是干净了。大姨妈，是较正常的女性所拥有的生理现象，女性如果突然发现自己的大姨妈来了，不要太过于惊慌，应该及时的使用卫生巾防止血液流出。女性在大姨妈期间尽量多吃可以补气血的食物，比如红枣。