可能是因为精神上过度紧张或者是睡眠不足，以及节食减肥等都会影响到月经推迟，假如出现腹部疼痛，一般是因为腹部受凉造成，可以使用热水袋热敷或者喝一些热水来缓解症状。长时间月经推迟，而且有小肚子疼痛情况，就要到医院妇产科进行检查排除是否有妇科炎症疾病，根据检查结果对症治疗。