山竹核吃进肚子以后，是不能消化掉的。如果山竹核比较小，一般很快就会随大便排出体外。如果比较大，有可能会比较慢。建议吃饭的时候，要多喝一些汤水，早上五点到七天起床后，去大便，这个时间是大肠活跃的时间，有利于大便排出来。吃进山竹核以后，建议不要紧张，一般都会随大便排出体外的。