可以利水通便、清肝明目、润肠降脂，能够治疗便秘或者是高血压、高血脂，里面有多种营养成分，比如说微量元素，可以保护眼睛，对健康有益。也有一定禁忌，如果是脾胃虚寒或者是低血压的患者尽量不要选择，否则会导致病情加重，不利于机体恢复，平时应该加强饮食营养。