月经期间可以喝蜂蜜柠檬水吗

(女,26岁)我最近来例假了,肚子也疼的厉害,而且量也特别多想喝点蜂蜜柠檬水,不知道月经期间可以喝吗?

精选回答

申沛副主任医师

中国人民解放军第一五二中心医院「三级甲等」 妇产科

月经期间也是可以喝蜂蜜水的,只是要控制饮用量,不要喝的太多,也不可以代替日常水份的摄入。女性来月经时,一般不没有太需要忌口的食用,只要避免食用辛辣和生冷的食物即可。另外,在来月经时要注意多休息,不可以过于劳累,因此月经期的女性,身体比平时相对虚弱一些,如果此时过于劳累就容易使月经导致的不适反应加重。

扩展阅读