女性在来例假时，可能会导致乳头疼痛，如果疼痛现象严重，则有可能是乳腺增生。对于例假引起的乳头疼痛，是因为在月经到来的时候身体内分泌会变化，这就会导致你身体内血流供应增加，这就会出现疼痛的症状，建议适当放松心情，缓解情绪。在生活中要注意保暖，少吃刺激性食物，穿一些纯棉透气性好的衣物，如果是乳腺增生，则要去医院就医，具体的情况应当去医院做全面的检查，听取医生的建议。