这个情况属于痛经，许多女性朋友都有这种情况。如果只持续一天，那么不要太担心。通常口服药物可用于治疗，建议你不要担心太多，在经期尽量放松，注意饮食和休息。不要过于疲倦和感冒，可以用暖宫贴来缓解，同时还可以喝红糖水。如果持续时间长，病情严重，可以口服药物治疗，如元胡止痛。