可以使用吸奶器吸出，但是要注意不要用手去挤，很可能用力过大或者是用法不大导致乳腺内发炎。使用吸奶器吸住以后也不会导致乳房内奶水增多，一般孩子在不吸允以后奶水逐渐就会减少。断奶期间如果出现胀奶情况时，要注意不要喝太多水或者是汤类，晚上睡觉时尽量仰卧睡觉避免压迫到乳房也会引起炎症。