月经时胸胀腰痛的原因可能是在月经的时候，激素的水平出现了升高，出现了子宫出血的情况，会出现小腹部的疼痛而出现腰疼，乳房也会出现代偿增生，会出现疼痛的情况，属于是正常的生理现象。不要有过于紧张的情绪，就是在来月经的时候一定要注意保暖，平时尽量不要吃生冷的食物。