月经量一般在30到80ml之间算正常。每次来月经后观察经期出血量的多少，然后看看出血时间。多数的出血时间在5到7天。如果最近经期的出血量少，可能是腹部着凉、饮食不当或者自身的内分泌出现了问题。必要时做激素水平的检查后，配合合适的药物调经，比如可以用益母草或者桂枝茯苓胶囊调理。