一般在绝经后2到3年之间，更年期多数是由于卵巢功能下降引起的，一般在45到55岁之间会出现更年期的现象，进入更年期后，通常会出现出汗和失眠的症状，也可能会出现脾气暴躁的现象，通常可以在专业医生的指导下进行调理。在日常生活中要多锻炼身体，放松心情，保持心情愉悦，有助于改善更年期的症状。