脚底总是湿漉漉的，可能会存在着有湿气重的情况发生。女性平时可以适当的穿透气的鞋子，并且饮食上不要吃一些偏凉性的食物，适当的吃一些偏热性的食物，做好保暖护理，另外要活动锻炼身体，增强体质，也有利于提高身体的免疫力，保持内分泌的平衡，从而减少身体异常、不适应的情况发生。