女人适量吃枸杞并没有什么特殊的坏处。枸杞是一种滋补性质的食物，同时也具有一定的药用功效。吃枸杞可以起到滋补肝肾的作用，而且还有助于提高免疫功能，延缓衰老，美容养颜，改善视力。如果一次性大量的吃枸杞，则有可能引起上火的症状。患者有气血不足的症状，使用枸杞泡水喝，摄入量不会过多，一般不会有什么害处。