应当不能够喝绿茶，绿茶当中有鞣酸的含量，摄入鞣酸含量太多可能会对钙的吸收造成一定影响，还有可能会诱发月经期间贫血。女性在生理期可以适当的喝一些红糖姜水，既能够起到暖宫的效果，还能够改善经血淤积的现象，或者吃一些温性的食物，避免月经期受到影响。