来例假的时候是可以吃红豆薏米茶的，因为红豆薏米茶，它能够有效的消除我们人体中的毒素，同时也能够起到一个消除水肿的作用，但是也要适量的喝，在月经期间要注意休息，避免过度劳累，以防止有腰酸的情况。这种茶类通常都是对人体比较有好处。