怀孕之前一直在健身直到发现怀孕，这个没有关系的，只要健身的运动量并没有导致流产的问题发生，那就并不会因此而影响到胚胎的质量，不会影响到胚胎的生长发育，不会导致流产的几率增高的，所以现在没有出血就放松，以后注意不要过度劳累，好好的吃叶酸，做好以后所有定期的产前检查就可以了。