例假第六天排出黑褐色应该注意腹部的保暖，或者多吃温性的食物进行调理，观察是否有明显的改善，警惕出现痛经的几率。一般的女性在经期来临之后出血的颜色应该是鲜红色的，如果颜色发黑，多是因为着凉或者宫寒导致的，需要通过驱寒散於调经治疗，能够避免经期紊乱或者出现异常的现象。