女性在断奶期间乳房出现肿痛胀痛的情况是比较常见的，多数是由于乳汁大量淤积所导致的。使用热毛巾进行热敷可以缓解疼痛，完全没有问题，但是值得注意的是最好是使用吸奶器将多余的乳汁排空以免患上乳腺炎或者乳腺增生，在这段期间最好不要用手去反复触摸乳房尤其是乳头饮食应当减少喝汤类的食物。