生完宝宝特别是顺产的宝妈出现阴道松弛的感觉，有必要到医院做一个盆地恢复治疗，在治疗期间是需要放松心情，禁止同房。平常是需要放松心情，不要给自己过大的压力。一般多次同房的话，也会引起阴道松弛的现象，平常也可以做一些提肛运动。