孕妇喝小米粥对胎儿好吗

(女,35岁)我现在已经怀孕有两个多月了,这几天我的食欲明显的下降,但是我现在特别的想喝一些小米粥,孕妇喝小米粥对胎儿好吗?

精选回答

夏瑜主治医师

中国医科大学附属盛京医院「三级甲等」 妇产科

对胎儿是有好处的,因为小米粥里面的营养价值是比较高的。含有丰富的营养元素,可以对身体起到滋补的效果,也可以预防便秘。在怀孕期间可以多吃一些高蛋白的食物,同时还要适当的喝一些粥类,也可以在熬粥的时候加一些枸杞或者是红枣。可以起到补气补血的效果,还要定期去医院做孕期产检,密切观察 胎儿在子宫内的发育情况。

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