一般可以吃燕窝。燕窝里面含有丰富的蛋白质，能够为人体补充蛋白质，并且还有少量的激素，但不要大量的食用，因为乳腺增生主要是内分泌激素失调所导致的，如果大量的食用燕窝，会对疾病造成一定的影响。乳腺增生患者应到医院做彩超检查，明确具体的病因在医生指导下进行对症服用药物治疗。