可以在医生的指导下使用补气健脾和补肺的药物调理，也可以使用补中益气的药物。多吃一些瘦肉牛奶、鸡蛋，含有丰富的蛋白质提高身体的免疫力，平常也可以多吃大枣、桂圆起到滋补的效果，女人气虚或容易出现浑身无力、面色苍白、腰膝酸软等症状。主要是缺乏营养或者是患有慢性疾病引起的。