小肚子胀不一定是妇科病，胃酸过多也会引起胀气，或是卵巢囊肿，当你运动时就会有坠痛感。因此女性往往感觉小肚子胀疼，建议可以考虑到医院消化科做个肠镜检查，如果确诊，平时不要再饮用麦片酸奶蜂蜜或牛奶了，在生活方面需要注意，注意饮食卫生、忌吃油腻食物、忌吃牛奶、羊奶和大量的蔗糖、忌生吃大蒜。