怀孕之后吃鹅蛋的作用和功效是比较多的，能够补充身体营养，起到提高免疫力的作用。鹅蛋的营养价值是特别高的，含有大量的蛋白质，丰富的矿物质，钙元素，铁元素等。如果平时乏力或者有腰酸背痛的现象，可以安排食疗看看效果。注意孕期的食疗方案，尽量多吃容易消化的食物，但是也不要单一饮食。