坐月子100天是不科学的。正常情况下女性坐月子是30天，也有的地方是产后42天都属于坐月子，如果是女性在分娩的过程中顺利，并且产后增加营养，胃肠消化功能完善，婴儿母乳喂养好，在一个月的时间就可以将身体调整为正常。若是女性在分娩的过程中出现有大出血或者围产期心肌病以及妊高症子痫等的情况，坐月子的时间可能就要适当的延长。