信用信息平台
问
吃米酒会发胖吗
详
(女,24岁)我家最近买了一些米酒回来,但是最近我正在减肥,不能吃热量过高的食物,吃米酒会导致发胖吗?
精选回答
李征
副主任医师
天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科
吃米酒一般不会引起人发胖。米酒属于一种特殊的食物,并不会常规进食。米酒中所含的营养成分主要是氨基酸以及B族维生素,含有一些矿物质,热量含量不是很高。正在减肥期间的人可以适当的吃米酒,不过不要多吃。吃米酒的时候控制住其他食物的摄入量,总热量不要超标就不会发胖。
扩展阅读
熟地炖鸡的功效和作用
一个鸡蛋蛋白质含量大概多少克
黑芝麻和白芝麻可以混在一起吃吗
麦片过期多久不能吃
鸡血可以吃吗
鹿茸的禁忌人群
鸡蛋煮久了还能吃吗
鸡蛋是蛋白质类食物吗