大姨妈期间吃榴莲能够起到温补的功效，有效缓解痛、胃口差等不适的现象，而且榴莲有特殊香味，能够增进食欲，是比较温性的热带水果。月经期间很多女性都会出现身体虚弱或者胃口差等现象，多吃新鲜的食材食疗是有好处的。月经期间还注意休息和保暖，观察经期的出血量是否正常即可。