怀孕期间出现入睡比较容易，但是睡眠中多梦的现象，感觉身体疲惫，这种情况实际上仍然属于睡眠障碍的一种表现。大部分都是因为怀孕期间贫血或者是心脏的负担过重，导致脑组织慢性缺氧而引起的。另外，怀孕期间不注意补钙，缺钙比较严重的情况下，也会使睡眠质量出现下降的现象。