一般来说，只要你的月经周期是比较规律的，在月经走后开始的第一天就是安全期的开始，大概持续五天左右。所以说，月经结束第一天到第五天左右这个范围内都属于安全期。在安全期内进行性生活的话，是比较不容易怀上孩子的。但是，如果月经周期容易受波动的话，安全期也不是绝对准确的。