女性处于月经期时，最好不要喝速溶咖啡，咖啡中含有咖啡因，容易让神精过于兴奋，对睡眠造成一定的影响，女性在来月经时，身体会比平时更为虚弱一些，会出现一些不良的反应，例如腹胀、腰酸以及痛经等症状，所以需要充足的睡眠，这样才能让身体更好的休息。另外，经常大量喝速溶咖啡，会促使体内的钙质流失。