阿胶糕在月经期不适合吃。合格的阿胶糕中含有阿胶的成分约占25%~30%，滋阴补血，提高免疫力的作用比较明显。女性适当的吃点阿胶糕，可以补气补血，可以调理月经，可以增强体力。但是，如果在月经期吃阿胶糕，容易因为阿胶的药理作用而影响到月经，反而有可能导致月经不正常。