通常需要三个月以后可以进行仰卧起坐，但是还需要结合患者自身的体质决定。剖腹产手术会导致产妇的腹部出现刀口，而在短时间内需要注意不要做过于剧烈的体育锻炼，以免导致子宫以及腹部的刀口愈合不利引起出血。在这段期间需要适当的喝些鸡汤、鱼汤、排骨汤等富含蛋白质丰富食物，能够使自身的体质强健，还可以促进乳汁分泌。