一般不会导致月经推迟，适当的参加一些运动，能够提高身体的免疫力，并且也能够增强体质，并不会对月经带来影响。月经推迟可能是由于内分泌紊乱引起的，还有可能是由于精神过度紧张或者是压力太大，可以配合一种口服调理内分泌的药物进行治疗，并且平时要注意保持规律的生活作息习惯完成，尽量避免经常熬夜。