多数情况下不可以喝绿茶，会导致经血量增多以及痛经的现象。月经期间体质较为虚弱，在这段期间需要注意腹部保暖，同时不要服用活血化瘀的药物，以免导致自身的月经量出现异常，而绿茶中还含有咖啡因，不适合月经期间活跃。在这段期间可以进行全面均衡的膳食营养，同时还需要保证充足休息时间，有利于经期顺利。